YOGA DETOX

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8 Mag 2021

Una pratica di yoga con asana -posizioni- e pranayama -respirazione- specifiche per detossinare il corpo e alleggerire la mente. Con Lake Mountain Experience

Una pratica di yoga con asana -posizioni- e pranayama -respirazione- specifiche per detossinare il corpo e alleggerire la mente.

La primavera è la stagione della depurazione dell’organismo, non a caso infatti è la stagione collegata al fegato, l’organo emuntore per eccellenza, ma è anche la stagione del risveglio,della rinascita e della trasformazione in cui sbocciamo come fiori.

Con l’arrivo della primavera però, invece di sentirci pieni di energia e vitalità, spesso ci sentiamo stanchi e spossati. Questo perché durante l’inverno i processi fisiologici di eliminazione rallentano e così, un poco alla volta, esauriamo le riserve energetiche e accumuliamo tossine che indeboliscono il nostro organismo e soprattutto il nostro sistema gastro-intestinale.

Con questa pratica yogica aiutiamo il nostro corpo a fare il suo cambio di stagione.

 

L’evento si svolgerà in regola con le vigenti normative sanitarie, obbligo portare con sé mascherina.

Durata dell’esperienza: 1 ora e mezza.

Esperienza adatta a tutti,  ragazzi dai 14 anni.

 

Necessario:

abbigliamento comodo e scarpe adatte a terreni sterrati,

acqua, plaid per sedersi su erba, piccolo cuscino, tappetino yoga

 

Prenotazioni entro 3 giorni prima dell’evento, previa disponibilità di posti.

 

costo : € 15,00

 

Partecipa anche all’esperienza del pomeriggio, Detox di primavera: in tazza,  con un’uscita per imparare a riconoscere le erbe in campo, scoprirne le proprietà, imparare ad utilizzarle fresche ed ad essicarle, capire la differenza fra decotto, infuso e tisana, e degustarle.

Scopri di più su

https://www.hakunamatata.fun/esperienze/detox-di-primavera-in-tazza/

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