Camminata Consapevole

L’Anima del mondo ha un suo linguaggio ed offre opportunità di guarigione infinite. Cammineremo insieme, osservando con gli occhi interiori e radicandoci in una connessione d’amore con Madre Terra. Ascolteremo il linguaggio dei diversi elementi e ci lasceremo nutrire a diversi livelli.

Questa pratica è ispirata alle antiche tradizioni spirituali sciamaniche d’Oriente e d’Occidente.

Veronica Borghesi è una terapeuta olistica, artista e scrittrice. Appassionata da circa vent’anni di sciamanesimo e misticismo utilizza un approccio concreto alle energie della natura e dell’essere umano.

 

 

Campane tibetane in natura

Rilassamento e meditazione

Accolto dalla natura, prenditi un momento per rilassarti e riconnetterti con te stesso.

I suoni e le vibrazioni delle campane tibetane ti porteranno ad uno stato di rilassamento profondo, la voce guida ti condurrà in un viaggio di riconnessione alla natura e alla parte più profonda di te.

LICHENE

Cosa sono i licheni? Quale è il loro habitat? Quali sono le tipologie commestibili? Come si colgono? Come si adoperano in cucina? Quali sono le loro caratteristiche organolettiche e le loro proprietà nutritive? Sono un nuovo ingrediente della cucina di ricerca contemporanea o una rivisitazione di tradizioni antiche?

Ne parleremo con Natale, esperto conoscitore della Valle di Lozio e del suo ecosistema e con sua figlia Greta, chef del ristorante Al Resù, conosciuto su tutto il territorio per la sua cucina a base di licheni.

A seguire, degustazione.

 

GERMOGLI e MICRO-ORTAGGI

Guidati da chi dei germogli e dei micro-ortaggi ha fatto la propria professione ma soprattutto il proprio stile di vita, esploreremo il mondo di questi super food, così piccoli e così ricchi di nutrimenti.

Scopriremo la differenza tra i due, le tecniche di coltivazione, le fasi di crescita e le varietà coltivabili, a seguire ne degusteremo alcune tipologie e prenderemo interessanti spunti per qualche ricetta.

Ai partecipanti verrà fornito un kit per sperimentare la coltivazione di germogli di pisello utilizzando semi bio italiani, canapa bio rigenerata impiegata al posto della terra e scatola in fibra di cellulosa.

Workshop teorico-pratico e degustazione a cura di Az. Agricola BabyGreens , l’esperienza si svolgerà immersi in un vigneto.

CRISTALLI

Le forme e i colori dei cristalli affascinano il nostro occhio ma non solo…

i loro effetti su di noi sono molto potenti.

 

Guidati da una geologa e operatrice olistica esploreremo il mondo dei cristalli partendo dalla loro conoscenza e arrivando al loro impiego nelle pratiche olistiche.

YOGA DETOX

La primavera è la stagione della depurazione dell’organismo, non a caso infatti è la stagione collegata al fegato, l’organo emuntore per eccellenza, ma è anche la stagione del risveglio, della rinascita e della trasformazione in cui sbocciamo come fiori.

 

Con l’arrivo della primavera però, invece di sentirci pieni di energia e vitalità, spesso ci sentiamo stanchi e spossati. Questo perché durante l’inverno i processi fisiologici di eliminazione rallentano e così, un poco alla volta, esauriamo le riserve energetiche e accumuliamo tossine che indeboliscono il nostro organismo e soprattutto il nostro sistema gastro-intestinale.

Con questa pratica yogica aiutiamo il nostro corpo a fare il suo cambio di stagione.

DETOX di PRIMAVERA in TAZZA

Riconoscere le erbe specifiche in campo, scoprirne le proprietà, imparare ad utilizzarle fresche ed a essiccarle, capire la differenza fra decotto, infuso e tisana, e degustarle.

 

La primavera è la stagione della depurazione dell’organismo, non a caso infatti è la stagione collegata al fegato, l’organo emuntore per eccellenza. Con una passeggiata scopriremo come la natura in questi mesi ci offra le erbe, le piante e le radici che ci servono per depurarci e prenderemo appunti utili per il loro impiego corretto, a seguire, con un workshop presso un fienile immerso nella natura dell’Altopiano di Bossico, impareremo ad utilizzarle fresche e ad essiccarle, capiremo la differenza fra decotto, infuso e tisana, e le degusteremo.

Il massaggio nel bosco

Un massaggio immersi nella natura, tra il profumo e il silenzio del bosco.

Le sapienti mani di un’operatrice olistica professionale ti regaleranno un momento di relax e benessere per corpo e ment

 

 

Trattamenti della durata di un’ ora, a scelta tra:

Massaggio Metamerico con riflessologia plantare:

mediante un massaggio alla schiena vengono stimolati i metameri, centri energetici associati agli organi vitali e alle emozioni trattenute. Questo massaggio viene abbinato alla riflessologia plantare che, attraverso la digitopressione in punti specifici della pianta del piede, stimola i punti che riflettono gli organi e potenzia il risultato del massaggio.

Digitopressione con metodo Kha Leng:

mediante una digitopressione eseguita sui Sen (meridiani) che attraversano testa, dorso e arti, questa antica tecnica thailandese mirata a ripristinare gli equilibri del corpo fisico ed emotivo dona un’azione decontratturante a tutto l’organismo.

 

 

 

Costruisci il tuo tamburo sciamanico

In attesa di programmazione date

 

Fin dall’antichità il suono del tamburo era considerato il battito del cuore della Grande Madre, presente per tanto in ogni cerimonia rituale di ogni parte del mondo. Il materiale che utilizzeremo è Dono della Terra, pelli, legni, corde, piume e selce. Ogni passaggio nel rituale di costruzione sarà accompagnato da suoni e canti arcaici per collegarci allo Spirito degli Antichi, che veglieranno durante la realizzazione del nostro personale tamburo.