GERMOGLI e MICRO-ORTAGGI

Guidati da chi dei germogli e dei micro-ortaggi ha fatto la propria professione ma soprattutto il proprio stile di vita, esploreremo il mondo di questi super food, così piccoli e così ricchi di nutrimenti.

Scopriremo la differenza tra i due, le tecniche di coltivazione, le fasi di crescita e le varietà coltivabili, a seguire ne degusteremo alcune tipologie e prenderemo interessanti spunti per qualche ricetta.

Ai partecipanti verrà fornito un kit per sperimentare la coltivazione di germogli di pisello utilizzando semi bio italiani, canapa bio rigenerata impiegata al posto della terra e scatola in fibra di cellulosa.

Workshop teorico-pratico e degustazione a cura di Az. Agricola BabyGreens.

CRISTALLI

Le forme e i colori dei cristalli affascinano il nostro occhio ma non solo…

i loro effetti su di noi sono molto potenti.

 

Guidati da una geologa e operatrice olistica esploreremo il mondo dei cristalli partendo dalla loro conoscenza e arrivando al loro impiego nelle pratiche olistiche.

YOGA DETOX

Una pratica di yoga con asana -posizioni- e pranayama -respirazione- specifiche per detossinare il corpo e alleggerire la mente.

La primavera è la stagione della depurazione dell’organismo, non a caso infatti è la stagione collegata al fegato, l’organo emuntore per eccellenza, ma è anche la stagione del risveglio,della rinascita e della trasformazione in cui sbocciamo come fiori.

Con l’arrivo della primavera però, invece di sentirci pieni di energia e vitalità, spesso ci sentiamo stanchi e spossati. Questo perché durante l’inverno i processi fisiologici di eliminazione rallentano e così, un poco alla volta, esauriamo le riserve energetiche e accumuliamo tossine che indeboliscono il nostro organismo e soprattutto il nostro sistema gastro-intestinale.

Con questa pratica yogica aiutiamo il nostro corpo a fare il suo cambio di stagione.

 

L’evento si svolgerà in regola con le vigenti normative sanitarie, obbligo portare con sé mascherina.

DETOX di PRIMAVERA in TAZZA

Riconoscere le erbe in campo, scoprirne le proprietà, imparare ad utilizzarle fresche ed a essicarle, capire la differenza fra decotto, infuso e tisana, e degustarle.

La primavera è la stagione della depurazione dell’organismo, non a caso infatti è la stagione collegata al fegato, l’organo emuntore per eccellenza. Con una passeggiata scopriremo come la natura in questi mesi ci offra le erbe, le piante e le radici che ci servono per depurarci e prenderemo appunti utili per il loro impiego corretto, a seguire con un workshop impareremo ad utilizzarle fresche e ad essicarle, capiremo la differenza fra decotto, infuso e tisana, e le degusteremo

Erbe officinali

Workshop con l’erborista per conoscere le proprietà di queste preziose erbe e degustare tisane benefiche

Erbe alimurgiche

Whorkshop con la guida di una cuoca esperta in cucina naturale esploreremo ed impareremo a cucinare piatti salutari e gustosi

Erbe spontanee

Passeggiando con un esperto ci renderemo conto di quanta varietà e disponibilità ci sia di queste erbe spontanee che possono diventare preziosi ingredienti in cucina , ma non solo, possono essere trasformate in rimedi naturali per la cura e il benessere.

Le erbe officinali, regine in natura, sono le erbe con proprietà curative impiegate da secoli per il benessere dell’uomo. Scopriremo insieme quali sono le erbe alimurgiche, quali le officinali e quando un’erba può essere impiegata in entrambi i modi, in base al momento della sua raccolta. Realizzeremo insieme un erbario e appunteremo nozioni di base che vi accompagneranno nelle vostre future passeggite di raccolta.

Il massaggio nel bosco

Un massaggio immersi nella natura, tra il profumo e il silenzio del bosco.

Le sapienti mani di un’operatrice olistica professionale ti regaleranno un momento di relax e benessere per corpo e ment

 

 

Trattamenti della durata di un’ ora, a scelta tra:

Massaggio Metamerico con riflessologia plantare:

mediante un massaggio alla schiena vengono stimolati i metameri, centri energetici associati agli organi vitali e alle emozioni trattenute. Questo massaggio viene abbinato alla riflessologia plantare che, attraverso la digitopressione in punti specifici della pianta del piede, stimola i punti che riflettono gli organi e potenzia il risultato del massaggio.

Digitopressione con metodo Kha Leng:

mediante una digitopressione eseguita sui Sen (meridiani) che attraversano testa, dorso e arti, questa antica tecnica thailandese mirata a ripristinare gli equilibri del corpo fisico ed emotivo dona un’azione decontratturante a tutto l’organismo.

 

 

 

Costruisci il tuo tamburo sciamanico

In attesa di programmazione date

 

Fin dall’antichità il suono del tamburo era considerato il battito del cuore della Grande Madre, presente per tanto in ogni cerimonia rituale di ogni parte del mondo. Il materiale che utilizzeremo è Dono della Terra, pelli, legni, corde, piume e selce. Ogni passaggio nel rituale di costruzione sarà accompagnato da suoni e canti arcaici per collegarci allo Spirito degli Antichi, che veglieranno durante la realizzazione del nostro personale tamburo.